1. 了解大众新宝导航地图升级的基本三要素：分辨率、端口和速度。分辨率是指导航是高清还是普清，800*480是高清，其他是普清。端口和速度用于导航搜星。了解这些要素后，就可以开始升级过程了。
2. 检查汽车是否具有上网功能。如果汽车可以上网，就可以直接进入导航软件操作界面，然后在设置中直接点击升级，等待一段时间后，导航就可以升级成功了。
3. 如果汽车不能上网，就需要通过其他方式进行升级。首先，需要下载所需版本的导航系统，然后将导航中的内存卡取出，将下载好的导航系统导入内存卡中，最后再将内存卡插回导航即可。
此外，还可以找地图供应商或导航机子供应商，他们通常会提供升级地图与方法。同时，为了确保升级过程的顺利进行，建议在升级前仔细阅读相关的使用手册或操作指南，或者咨询专业技术人员。
请注意，以上步骤仅供参考，具体的操作步骤可能因车型和导航系统的不同而有所差异。在进行升级之前，建议先备份导航系统中的重要数据，以防万一升级过程中出现意外情况导致数据丢失。同时，升级过程中要保持电源稳定，避免在升级过程中断电，以免影响升级的成功率。