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自制米粉的做法婴幼儿
时间:2025-04-13 12:07:11
答案

食材:宝宝米粉10克,铁棍山药50克,鸡蛋1个(约50克),豌豆40克(去皮后的克重)。

2、铁棍山药切小块。

3、铁棍山药放入蒸锅,大火蒸20分钟。

4、起锅烧水,水开后放入豌豆煮5分钟。

5、豌豆去皮。

6、蒸好的铁棍山药,冷却至常温。

7、铁棍山药、豌豆、鸡蛋倒入辅食机,搅打细腻。

8、搅打好的豌豆糊中,倒入宝宝米粉。

9、搅拌均匀。

10、装入裱花袋,剪小口。

11、平底锅刷油,开小火。

12、在平底锅中挤入豌豆山药糊。

13、煎至底部凝固。

14、翻面煎熟,即可出锅装盘。

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