文案如下：

准备30岁，“30岁”这个生命里程碑是一个人进入成年后的一个重要节点，也是一个人开始步入中年的时期。在这个时刻的我可以以一个全新的视角来审视自己的人生，审视自己的过去、现在和未来，同时也要为未来做出规划。

在过去的30年里，我经历了无数的风雨，也收获了无数的喜悦。在学习、工作和生活中面临了挑战和困难，但总是勇敢地面对并克服了它们。取得了一些成就也犯过一些错误，但是这些经历都让人变得更加成熟、自信和坚强。

准备30岁，现在我站在了一个新的起点上，在未来的日子里，我相信自己会以更加成熟和自信的态度迎接更多的挑战和机遇，奋力取得更加辉煌的成就。

在这个特别的日子里，带着最真挚的感情许下最深沉的愿望。