14平方的房间，用18W的节能灯泡，应该是够用了，因为18W的节能灯本身在14平方的房间中央挂着，房间应该已比较明亮，应该在房间看书写字都不今受影响，因为18W节能灯已很亮，亮度一般都夠用了，用大功率灯可以太亮，还不节能。用18瓦灯符合要求！