番茄首秀是自动开始的。这是因为番茄时间管理技术本身就是一个自我约束的方法，目的是提高工作效率和集中精力。在每个番茄工作时间段内，计时器会自行启动并持续25分钟，时间结束后会自动进入5分钟的休息时间。

通过这种自动化的方式，可以减少个人意志力和决策负担，更好地专注于工作任务。因此，自动开始番茄时间段也是这种方法的一部分，并且是非常重要的一个因素。