杀好的鱼在放入冰箱冷冻之前，最好先清洗干净。清洗可以去除鱼身上的杂质和血水，有助于保持鱼的新鲜度和卫生。

如果你已经将鱼放入冰箱冷冻，可以在需要食用时将其取出并进行清洗。在清洗时，用流动的自来水冲洗鱼身，去除表面的冰层和杂质。注意不要用热水清洗，以免鱼肉变质。

清洗后，将鱼按照你喜欢的方式进行烹饪。冷冻的鱼在烹饪时需要适当增加烹饪时间，以确保内部熟透。

需要注意的是，长时间冷冻的鱼可能会影响其质量和口感，因此建议在冷冻前尽快食用。同时，在冷冻和储存鱼时，确保使用密封的容器或包装，以防止冷冻烧伤和异味的传递。