如果你要加热天健汉堡，可以通过微波炉或烤箱来实现。在微波炉中，将汉堡在微波炉中高火加热30秒至1分钟。

在烤箱中，预热至350度，将汉堡放在烤盘上，用箔纸盖好，烤6-8分钟。

在两种方法中，要确保汉堡已经煮熟，且内部温度达到75度以上，以确保食品安全。如果有需要，放入微波炉或烤箱前，先把汉堡解冻至室温下。