会卡原因是长视频文件通常比较大，需要较长时间来加载和缓冲，如果网络速度不够快或者设备性能不够强大，就容易出现卡顿现象。

为了避免长视频卡顿，可以尝试提升网络速度或者使用更高性能的设备来观看视频。

另外，也可以尝试将视频下载到本地再进行播放，这样可以减少网络加载的时间，提高观看体验。