当天气太冷，不想锻炼时，以下是一些建议：

设定室内锻炼目标：可以在家里设定一些锻炼目标，如每天做30分钟的有氧运动，或者进行一些简单的瑜伽或普拉提动作。这样可以在温暖的室内环境中进行锻炼，减少寒冷的影响。

使用健身器材：如果有健身器材，如跑步机、椭圆机等，可以在室内使用这些设备进行锻炼。这样可以在舒适的温度下进行锻炼，同时减少外出受到的寒冷刺激。

选择适合的服装：在锻炼时，选择适合的服装可以让你感觉更舒适。可以选择一些保暖、透气的运动服装，这样可以在锻炼时保持身体温暖，同时避免过度出汗。

慢慢适应：如果刚开始感到寒冷不适应，可以逐渐增加锻炼的强度和时间。先从较短的锻炼时间开始，然后逐渐增加，让身体慢慢适应寒冷的天气。

注意保暖：在锻炼前、中、后都要注意保暖。可以准备一些保暖的物品，如手套、帽子、围巾等，以减少身体受到的寒冷刺激。

总之，即使天气冷，也不应该放弃锻炼的机会。通过调整锻炼方式、选择适合的服装和使用健身器材等方法，可以在温暖的室内环境中进行锻炼，保持身体健康和增强体质。