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身强力壮的普通成年人能举起300千克的重物吗
时间:2025-04-10 21:42:03
答案

可以。1 身强力壮的普通成年人最大只能举起的重物是有限的。

2 这是因为人体肌肉力量的极限与多种因素有关,包括肌肉总数、纤维类型、神经系统的训练和协调、肌肉的长度和交叉桥数等等。

3 研究表明,最大举重量通常在成年男性中为200-450公斤,女性则稍低一些。然而,这种极限力量的实现通常需要长时间的系统锻炼和训练,并不是普通成年人的轻松实现。

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