材料：茅根30克，海底椰50克，雪梨1个，竹蔗两节，无花果5个，蜜枣4个，马蹄3-4个，白凉粉100克

做法：

1.将材料洗净放入锅中（除了白凉粉），加入3000毫升清水

2.大火煮开，小火煮50分钟，加入冰糖，煮至冰糖溶化关火

3.用一个碗或者其他容器，倒入100克白凉粉，从锅中舀适量汤水倒入碗中，搅拌均匀至白凉粉无粉状，然后把搅拌好的白凉粉全部倒入锅中，搅拌均匀

4.分装至其他小容器，待变常温即可放入冰箱冷藏

5.冷藏后加入炼乳或者奶油球即可