1 部分是先天决定，部分是后天训练所致。

2 先天决定因素包括个人基因、饮食习惯等，这些会影响脂肪分布和肌肉发达程度。

3 后天训练是指通过锻炼和控制饮食来达到塑造腹肌的效果，这需要持续的努力和耐心。

4 因此，腹肌6块8块的形成既有先天决定的因素，也有后天训练的影响。