始祖鸟Atom棉服是可以机洗的，但需要注意一些细节。

首先，建议使用滚筒洗衣机，并选择有两次漂洗的温和洗涤程序，洗涤温度设为30°C或40°C。这样可以确保棉服得到充分的清洗，同时避免高温对衣物造成的损害。

其次，在机洗前，请注意拉上棉服的拉链，放松帽子上的抽绳，并将棉服翻转过来。这样可以防止拉链和抽绳在洗涤过程中损坏洗衣机或棉服本身。

另外，建议使用中性洗涤剂，并避免使用洗衣粉、衣物柔顺剂、去污剂或漂白水等含有刺激性或漂白成分的产品。这些产品可能会对棉服的面料造成损害，影响其保暖性和使用寿命。

最后，洗涤完成后，可以选择使用烘干机进行烘干，但建议设置中等温度（如60°C），并烘干大约30-40分钟。如果没有烘干机，也可以选择使用熨斗进行熨烫，但请注意使用温和的温度，并在熨烫时在棉服上放置一块布，以保护衣物不受损。

总之，始祖鸟Atom棉服可以机洗，但需要注意细节，并选择正确的洗涤方式和洗涤剂。正确的保养可以提高棉服的使用寿命和功能性。