上学总是饿,可能是因为你的身体需要更多的能量来支持你的学习和活动。
你可以尝试带一些健康的小零食,比如坚果、水果或者酸奶,这些都可以为你提供能量,而且不会让你吃太多导致午餐吃不下。另外,早上吃一顿丰盛的早餐也很重要,它可以为你的一天提供足够的能量。你觉得这样可以吗?