要享受40到50岁的社保福利，首先需要确保自己符合当地社保政策的要求，然后向当地社保部门提交相关申请材料。随后等待审核通过后，便可享受社保提供的各项福利，如医疗保险、养老金和工伤保险等。

同时，还可以通过定期体检、参加康复和健身活动等方式保持健康，为未来的生活打下坚实的保障。此外，可以关注社保政策的更新和调整，及时了解自己的权益和福利享受情况。