用长棉衣制作枕头是一个既经济又环保的主意，以下是一些基本步骤：

1. 准备材料：

- 一件不再穿着的长棉衣（最好是干净的）。

- 一些丝线或者棉线（颜色与棉衣相配）。

- 一把剪刀。

- 一些填充物（如棉花、丝绵、羽绒、稻草等，视个人喜好和枕头大小而定）。

2. 剪裁：

将长棉衣洗净晾干后，取下袖子，然后在衣服的肩部或胸部位置剪开，剪出一个足够大的开口，以便能够填充填充物。

3. 填充：

将填充物通过开口放入棉衣中，直到达到你想要的枕头饱满程度。注意不要填得过满，以免影响枕头的使用舒适度。

4. 缝合：

使用丝线或棉线将开口处缝合紧闭。确保缝合牢固，以免填充物移位。如果棉衣有内衬，也一并缝合好。

5. 整理：

缝合好之后，将棉衣内部整理平整，确保填充物分布均匀，没有过多或过少的部位。

6. 成品：

一个自制的枕头就完成了。你可以将其用作枕头或者靠垫，根据需要调整。

注意事项：

- 确保所用的填充物是干净的，以防过敏或污染。

- 缝合时，尽量让线头隐藏在棉衣内部，以保持美观。

- 如果棉衣材质较厚，缝合时可能会比较困难，可以先在开口处均匀涂抹一些清水，让棉衣稍微软化后再进行缝合。

用旧棉衣制作的枕头不仅能够物尽其用，还带有怀旧的氛围，是一个值得尝试的DIY项目。