有些靠谱，但也有些不靠谱。

因为每个人对于保健品的需求和适应程度都不同，同时市场上也存在着一些以营利为目的的不良经营行为。

因此，玫琳凯保健品有些靠谱，可以真正帮助到人们改善身体健康，但也有些不靠谱，可能存在夸大宣传、虚假广告等问题。

内容延伸：选择保健品需要根据个人的身体情况和需求做出判断，并且要选择原材料优质、厂家信誉度高的品牌。

同时，也需要警惕那些夸大宣传、虚假广告的营销手段，不要盲目跟风购买保健品，以免浪费金钱和时间，甚至对身体健康造成不利影响。