磁立瘦塑形仪可以锻炼腹部肌肉，塑造马甲线；锻炼臀部肌肉，打造蜜桃臀；锻炼腹斜肌肉，塑造人鱼线。其一次操作步骤为：拉伸模式1min，热身动5min，重量锻炼5min，加强锻炼5min，加强锻炼5min，加强锻炼5min，冷却模式4min。

在使用塑形仪之前，建议你咨询专业人士的意见，并按照使用说明进行操作，以免造成不必要的伤害。