根据《王者荣耀》的英雄禁用规则，每位玩家每局比赛只能禁用3位英雄，每个英雄只能被禁用一次。如果李白被禁用了，需要等到下一局比赛才能重新使用。

具体而言，如果李白在第一局比赛中被禁用，那么他将在第二局比赛中自动解禁并可以再次使用。但是，如果同一局比赛中李白再次被禁用，他仍然需要等到下一局比赛才能重新使用。因此，李白被禁用多久可以玩取决于具体的比赛局数和玩家禁用英雄的决策。