关于归雁的传说，有两种主要的说法：

大雁南飞越冬：相传大雁南飞过冬时，会在衡山的回雁峰停歇并转身向北。唐代诗人钱起的诗中提到：“衡阳雁去无留意，未必得南云尽处。回首乡关非故国，寒塘渡鹭影。”这里的大雁似乎是在回顾自己的故乡，这可能是对归雁传说的一种隐喻或反映。

雁传书：古人曾用大雁传递书信，这是基于一个传说故事。唐代诗人王湾的诗句“归雁洛阳边”可能就是来源于这个传说，意指大雁能够将书信带到洛阳。这种用法在古代文学中较为常见，用以表达诗人的思亲之情。

综上所述，归雁的传说与人们的情感体验和诗歌创作紧密相关，它们不仅丰富了人们对自然现象的理解，也成为了文学作品中的常见元素。