做棉拖一般需要起约60-80针，具体针数还要根据实际情况和个人需求来调整。起针愈多，棉拖愈蓬松，但是需要消耗更多的材料，并且可能会增加手工的难度。

一般来说，循环针、扁针和钩针都可以用来制作棉拖，但是每种针法产生的效果都有所不同。最终的针数也要取决于拖鞋的尺寸和材料。

在起针前，先进行好钩脚的步骤，这样可以保证拖鞋的牢固性和美观性，而且在制作的过程中要注意保持针数的稳定性以及松紧程度的均匀性。