首先，需要在人社窗口办理万州区灵活就业申请。

然后，携带相关材料（身份证、个人照片、银行卡、营业执照、租房合同等）前往社保窗口申请办理社保，填写《灵活就业人员社会保险登记表》，缴纳相应的社保费用。

最后，等待社保经办人审核通过后，即可享受灵活就业社保保障。需要注意的是，办理流程中需要留意裁决书、协议书等法律文件，以保障个人权益。