如果床单被罩脏了，首先要注意的是不能混合洗涤不同颜色的衣物，最好选择专门的洗涤剂和清洗方法。可以使用温水和适量的洗涤剂进行浸泡和搓揉，同时可以加入一些漂白剂或醋水去除污渍和异味。另外，在日常使用中，还可以进行定期的洗床单被罩和更换被褥和枕头套，保持床铺的清洁与舒适。