宁波牌照的汽车可以进上海市市区，不过会有时间限制；因为按照目前上海市的交通管理规定，除上海的特殊沪C等车辆牌照以外，不光宁波牌照的汽车全国牌照的汽车只要是在它限行时间以外都是可以进入上海市区的。这也是上海市为了解决城市上班高峰期拥堵而采取的一种措施而已，谢谢！