选择海魔女还是海马的专属魂骨，需要考虑多个因素。

首先，要根据角色定位和战斗风格来考虑。如果以控制和辅助为主，海魔女的专属魂骨可能更适合，因为它提供更多的精神和速度加成，有助于提升控制和辅助能力。如果以输出和生存为主，海马的专属魂骨可能更适合，因为它提供更多的物攻和生命加成，有助于提升输出和生存能力。

其次，要考虑魂骨的稀有度和获取难度。如果已经拥有了海魔女或者海马的专属魂骨，那么选择起来就比较简单，因为拥有了更好的选择。如果没有，需要考虑魂骨的稀有度和获取难度。一般来说，海魔女和海马的专属魂骨都比较稀有，获取难度较高。

最后，还要考虑其他因素，比如角色的星级、装备、技能等级等。如果角色的星级和装备都很高，技能等级也很高，那么选择海魔女或者海马的专属魂骨都是可以的。如果角色比较弱，需要优先考虑提升角色的生存能力，那么海马的专属魂骨可能更适合。

综上所述，选择海魔女还是海马的专属魂骨需要根据具体情况综合考虑。如果以控制和辅助为主，且已经拥有了更好的选择，那么可以选择海魔女的专属魂骨；如果以输出和生存为主，且已经拥有了更好的选择，那么可以选择海马的专属魂骨。如果获取难度都很高，那么可以选择不穿戴专属魂骨，或者选择其他相对容易获取的魂骨。