在计算机一级文字处理软件中，插入表格是一个常用的功能，下面是插入表格的一般步骤：

1. 打开文字处理软件，比如WPS Office文字处理系统。

2. 在菜单栏中找到并点击“插入”菜单。

3. 在插入菜单中，找到并点击“表格”按钮。

4. 此时，鼠标指针会变成一个十字形，表示可以拖动以定义表格的大小。

5. 在文档编辑区域拖动鼠标，根据需要选择表格的行数和列数。释放鼠标后，一个空的表格将被插入到文档中。

6. 进入表格后，可以根据需要输入相应的文字或数据。

7. 完成表格编辑后，点击WPS软件旁边下拉箭头，选择“保存”，将制作的表格存盘。

请注意，不同的文字处理软件可能在界面上有所差异，但基本操作原理是类似的。如果在操作过程中遇到具体问题，可以参考软件的帮助文档或在线搜索相关教程。