要查看iPhone上的健康数据,你可以使用“健康”应用程序。以下是查看健康数据的步骤:
打开“健康”应用程序。你可以在iPhone的主屏幕上找到它,或者在搜索栏中输入“健康”来找到它。
在底部导航栏上,选择“浏览”选项卡。这将带你到不同的健康类别,如心率、步数、睡眠等。
滚动浏览不同的健康类别,选择你感兴趣的一个。例如,如果你想查看你的心率数据,就选择“心率”类别。
在选定的类别中,你将看到相关的健康数据。你可以查看不同时间段的数据,如过去一周、一个月或一年的数据。
如果你想查看更详细的数据,可以选择一个特定的日期或时间段。然后,你将能够看到该时间段内的详细数据,包括最高、最低和平均值等。
此外,你还可以在“健康”应用程序中设置目标,例如每天走多少步或燃烧多少卡路里。你可以跟踪你的进度,并在达到目标时获得通知。
总之,“健康”应用程序是查看和管理你的健康数据的好地方。它提供了丰富的数据和可视化工具,帮助你更好地了解自己的健康状况。