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苕根为什么不能吃
时间:2025-04-11 00:42:24
答案
苕根可以吃。它有营养成分,富含
蛋白质
、碳水化合物、多种
维生素
和矿物质,其中维生素A、钙、铁、锌等营养成分含量是红薯淀粉的8倍,可以
调整
体内免疫
功能
。
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