发菜卷子汤是一道传统的汤品,以发菜和肉卷为主要食材。这里提供一种家常做法,供你参考:
**材料**:
- 发菜一小把(根据个人口味可适量增减)
- 猪肉馅或者鸡肉馅 200克
- 鸡蛋1个
- 姜末、葱花适量
- 盐适量
- 鸡精或味精少许(可选)
- 胡椒粉少许
- 料酒1小勺
- 淀粉1大勺
- 清水适量
**步骤**:
1. **发菜准备**:将发菜提前用清水泡发,去除杂质后洗净,然后切成小段备用。
2. **肉馅调味**:将猪肉馅或鸡肉馅放入碗中,加入一个鸡蛋、姜末、盐、胡椒粉、料酒和淀粉,搅拌均匀至上劲。
3. **制作肉卷**:将调好味的肉馅摊在手掌上,放一小撮发菜在肉馅中间,然后卷起来成卷子状,用淀粉水封口。
4. **煮制**:在锅中加入适量清水,待水开后,逐个将发菜肉卷放入汤中,用中小火煮至肉卷熟透,浮到水面。
5. **调味**:根据个人口味加盐调整汤的味道,可以加入鸡精或味精提鲜。
6. **出锅**:最后撒上一些葱花增香,煮沸片刻后即可关火。
7. **装盘**:将发菜卷子连同汤一起盛入碗中,热腾腾的发菜卷子汤就可以享用了。
这道发菜卷子汤不仅美味,还具有较高的营养价值。发菜含有丰富的蛋白质和微量元素,而肉卷则提供了足够的肉蛋白,是冬季滋补的好选择。