分辨细沙好坏主要可以从以下几个方面进行：

观察外观：优质的细沙通常颜色均匀，颗粒大小一致，没有杂质。如果细沙中混有泥土、石块或其他杂质，那么它的质量就可能较差。

手感检查：抓一把细沙，如果感觉沙粒细腻、均匀，没有粗糙感，那么可能是好沙。如果手感粗糙，沙粒大小不一，可能是质量较差的沙。

试验透水性：可以将少量细沙倒入清水中，观察沙子的沉降速度。如果沙子沉降迅速，且水变得清澈，说明沙子的透水性较好，可能是好沙。反之，如果沉降速度慢或水仍然浑浊，则可能是质量较差的沙。

了解来源：细沙的来源也很重要。优质的细沙通常来自正规的采沙场或沙场，经过筛分和处理，质量有保障。如果来源不明或渠道不正规，可能存在质量风险。

总的来说，通过以上方法可以对细沙的好坏进行初步判断。但请注意，这些方法并非绝对准确，如果需要更精确的判断，建议咨询专业人士或进行专业检测。同时，在购买细沙时，应选择正规渠道，确保质量可靠。