含有藜芦的常见食物有藜麦、藜麦面包、藜麦粉、藜麦脆片等。藜芦是一种富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质的健康食材，常被用于制作各种健康食品和替代谷物的食品。

藜芦还常被用于沙拉、粥、汤、炖菜等不同的烹饪方式中，味道香甜可口。由于其富含营养成分和对健康的益处，藜芦在现代饮食中越来越受到人们的关注和喜爱。