微数据是通过对个体或单元的观测得到的数据，一般是经过抽样和调查获得的。

具体地说，微数据的获取过程包括以下几个环节：首先确定研究的对象并制定研究方案；然后进行目标群体的随机抽样，即按照一定规则从目标群体中选出一部分作为研究对象；接着进行问卷调查、实验、观察等数据采集方式，获取个体的相关信息并保存在数据库中；最后对数据进行统计分析，得到对研究问题有意义的结论。

因此，微数据具有较高的可信度和可靠性，常用于社会、经济、教育等领域的研究。