和平精英异地登录封7天，可以参考以下方法解决：

1. 修改密码。在登录页面，点击屏幕底部右下角的微信或QQ，输入正确的账号密码进行登录。修改密码可以防止他人通过异地登录盗取账号。

2. 联系游戏客服。可以尝试联系游戏客服，询问被封原因，并申请解封。如果客服不回复或者无法解封，可以选择向相关平台投诉。

3. 做好异地登录的防范。在异地登录之前，可以先将游戏账号切换到其他设备上，比如切换到平板设备上，然后再进行登录，这样可以防止账号被他人盗取。

总之，为了避免类似封禁问题再次发生，应该加强账号安全保护，定期修改密码，避免使用相同密码等关键安全措施。