湖南三下锅是一道著名的湘菜，其做法是将肉片、笋片、豆皮、蒜苗、青椒等多种食材放在热油锅中快速翻炒，一下锅出味，油花四溅，火候极为关键。

第二下锅加入各种调料和汁料，简单翻炒后再出锅。

最后一下锅将三下锅的剩余汤汁倒到锅中，热到微沸状态后加入淀粉勾芡即可。湖南三下锅口感鲜嫩，汁汁美味，色香味俱佳，是湘菜中不可错过的一道经典菜品。