不一定坏了原因是沃柑里面的黏黏的水可能是果胶，这是一种天然的物质，不代表沃柑已经坏了。

果胶含有丰富的营养，对人体有益。

如果沃柑里面的水呈现其他颜色或者有异味，那可能是沃柑已经坏了，建议不要食用。

在购买沃柑时，可以轻轻按压果实，如果果实过于软烂，可能已经过熟或者腐烂，应该避免购买。