e福州拥军卡是福州市政府为军人和退役军人发放的一种福利卡，可以享受一系列的优惠和服务。使用方法如下：

1. 办理：符合条件的军人和退役军人可前往当地拥军办或相关部门申请办理e福州拥军卡。

2. 充值：持卡人可以通过银行网点、ATM机、微信公众号等方式进行充值。

3. 使用：持卡人在享受优惠服务时需要出示e福州拥军卡，并在指定商户处刷卡支付。

4. 查询余额：持卡人可以通过官方网站、手机APP等渠道查询e福州拥军卡的余额和消费记录。

需要注意的是，持卡人在享受优惠服务时需符合相应的条件和规定，如年龄、服役时间等要求。同时，持卡人也需妥善保管好自己的卡片，避免丢失或泄露信息。