打完舌钉后两天左右的时间里最好以流食为主,恢复得好的话三四天后就可以正常吃东西了,以后慢慢习惯了就好.需要注意的是每次吃完东西一定要用漱口水漱口 好比买了新鞋，有时候脚也会疼吧？舌头身体上最敏感的肌肉组织之一，少量不适是非常正常的现象，假如不是舌钉长度不合适，就先不要换。等说话、吃饭等活动完全恢复正常，而且咬舌也不疼的时候就可以随便换了。