正常情况下，幼儿户外活动时间（包括户外体育活动时间）每天不得少于2小时，其中体育活动时间不少于1小时。不过，请注意，不同年龄段的幼儿每天适宜的体育活动时间并不完全相同。例如，一般3~4岁幼儿每天适宜的体育活动时间为20~30分钟，4~5岁为30~40分钟，5~6岁为40~50分钟。

另外，幼儿的体育活动应合理安排在一日生活作息中，比如可以在晨间、午休后以及课后安排一些体育活动，帮助幼儿进行适度的锻炼。在幼儿连续进行高强度运动时，成人应适时提醒幼儿休息，以防运动过度。