最好调到3-5度之间。

2 因为这个温度区间既能够保持食物的新鲜度，又能够防止食物过度冻结或者变质。

3 如果调得过低，食物容易被冻坏，而调得过高，食物容易变质，所以调整到3-5度是最合适的