回沪定居人员可以通过以下途径申请帮困补助。

1. 在相关政府网站下载申请表，填写完整后可以直接邮寄或送交到当地相关政府部门。

2. 在社区服务中心、民政局等地的窗口，准备好相关证明材料后递交申请材料。

3. 拨打当地民政服务热线进行咨询，得到申请指导和办理流程。

总的来说，申请回沪定居人员帮困补助的途径比较多，但需要准备完备的材料，并且需要了解相关政策规定，以便能够顺利通过审核。