1.

首先大大的双肩包肯定要的(书包就行) 带的所有东西都塞里头,便携又不丢

2.

书包左右两个格子刚好一杯葡萄糖水一杯稀释的红牛(配比看我之前的饮食篇)

3.

吸汗的毛巾肯定要的,下雨擦水,流汗擦汗

4.

纸巾 吸汗啊,对小汗滴的治愈力简直比毛巾强太多