对于2019款的MacBook Air，建议升级到最新的macOS系统版本，以确保设备的性能和安全性得到最佳保障。升级到最新的macOS系统可以带来许多新功能和改进，包括更好的性能、更多的应用程序支持、更高的安全性等。此外，升级到最新版本还可以确保您的设备与最新的软件和技术兼容，从而更好地满足您的需求。

当然，在升级之前，请务必备份您的数据并确保您的设备有足够的存储空间来安装新系统。此外，建议在升级之前先查看苹果官方网站或相关技术支持论坛，以了解有关新系统的详细信息、兼容性以及可能存在的问题。

总之，升级到最新的macOS系统版本可以让您的2019款MacBook Air保持最佳状态，并为您提供更好的使用体验。