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心态要好格局要大看什么书
时间:2025-04-14 22:27:29
答案

以下4本书适合心态要好格局要大看:

1.《活出最乐观的自己》

著名心理学家马丁•塞利格曼在他的《活出最乐观的自己》一书中阐述了一种有趣的心理演练方法——乐观ABCDE模式,这套心法可以改变我们对生活中不好的事情的解释风格。避免我们被负面情绪吞噬。

2.《认识自己接纳自己》

3.《真实的幸福》

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