当然可以了更有营养价值

1.将番茄洗净后用叉子叉住底部，放在小火上转圈烤几下，表皮爆裂后就可以轻松去皮了。

2.去皮后的番茄切成小丁，倒入少许橄榄油，用勺子边拌边压，可以加少许盐或不加，就成为一款美味营养的面包抹酱了。

3.或者也可以直接用番茄沙司加橄榄油拌匀就更方便了，懒人的宗旨就是怎么简单怎么来