yesoryes踢腿是一种舞蹈动作，需要一定的技巧和练习。

基本步骤如下：

站立时，脚跟并拢，脚尖分开，双膝微弯。

双手放在身体前方，与腰同高，指尖向前。

左脚向前踏出一步，右脚接着踏出与左脚平行。

然后左脚向右上方踢起，高度要超过头部。

右脚向左上方踢起，高度要超过头部。

之后两脚落地，恢复到初始姿势。

需要注意的是，踢腿时要注意平衡身体，避免摔倒或失去控制。同时，力度要均匀，动作要流畅。如果需要更多细节指导，建议咨询专业舞蹈老师。