鹰嘴豆养生发糕是一种营养丰富的小吃,制作方法如下: 材料:
鹰嘴豆 50 克
小麦粉 50 克
牛奶 250 毫升
鸡蛋 1 个
枸杞、红枣、红糖适量
步骤:
在碗中混合鹰嘴豆和小麦粉,搅拌均匀。
将牛奶倒入锅中,加热至微温。
打入鸡蛋,搅拌均匀。
将温牛奶和鸡蛋混合物倒入鹰嘴豆和小麦粉混合物中,搅拌均匀。
在模具中刷上一层油,倒入混合物,撒上枸杞、红枣和红糖。
放入蒸锅中,蒸 30 分钟左右,直到发糕熟透。
温馨提示:
如果没有模具,也可以直接在碗中蒸制。
可以根据自己的口味调整红糖和红枣的用量。