1. **银杏叶提取物**:银杏叶中含有一种化合物,被认为可以改善大脑的血液循环,从而可能有助于提高记忆力。
2. **鱼油**:富含omega-3脂肪酸的鱼油被认为对大脑健康有益,可能有助于改善记忆力。
3. **蓝莓**:蓝莓富含抗氧化剂,可能有助于保护大脑免受氧化应激损伤,从而可能有助于改善记忆力。
4. **绿茶提取物**:绿茶中的儿茶素和咖啡因被认为可以提高注意力和大脑功能。
5. **维生素E**:维生素E是一种抗氧化剂,被认为可以保护大脑免受自由基损伤。
6. **辅酶Q10**:辅酶Q10是一种存在于身体中的抗氧化剂,对心脏健康有益,同时也被认为对大脑健康有益。