社恐人的特征有很多啊，比如害怕与人交往，不喜欢参加聚会，不敢在公共场合发言，觉得自己不够好，担心被别人拒绝，对自己的表现过于在意，缺乏自信，容易紧张，脸红，出汗，结巴等等。

这些特征可能会让社恐人感到孤独，焦虑，沮丧，影响他们的生活质量和工作效率