1 需要先联系保险公司或银行客服，了解具体的操作流程和需要提供的信息。

2 一般情况下，需要填写撤销保单的申请表，并提供身份证明和银行卡信息等相关资料。

3 等待审核通过后，保险费用会退回至原银行卡账户中。

需要注意的是，退款时间可能会有一定的延迟，具体取决于银行和保险公司的处理速度。

需要提醒的是，相关操作前最好先仔细阅读保险合同和相关条款，确保自己的权益不受损失。