要去虫岛生存，首先需要找到一艘船前往该岛，但在出发前应准备好足够的食物、水、防晒用品等必需品。

到达虫岛后，需要注意防御各种危险的生物，如蛇、鲨鱼等。同时，要注意清洁卫生，防止疾病传播。

建立一个安全的营地，搜集资源并打造工具和武器，提高生存能力。

在岛上寻找食物，如果实、海鲜等，但要避免食用有毒的植物和动物。要时刻保持警觉，做好自我保护。